怎样从自身因素预防白癜风？白癜风是种顽固的皮肤病，而引起白癜风的病因的因素也很复杂，如受到外伤、内分泌的失调、微量元素的缺乏、精神压力过大等等，因此治疗起来也比较困难。那么怎样从自身因素预防白癜风呢？以下是专家的介绍。

1、 尽可能的少接触或不接触一些含酚类等有毒的化学物质。橡胶手套，胶鞋等含酚类等化学成分很多的日常物品，患者一定要注意尽量减少使用或者是不使用。

2、 患者在进行户外活动时要选一些空气清新、空旷的地方，尽量不要在空气浑浊或车辆繁多的马路上做一些大量的体育锻炼，这样可以减小诱发白癜风的机率。

3、 饮食要清淡丰富。饮食与任何疾病都有着紧密的联系，饮食宜清淡且要少食油腻辛辣等刺激性食物，富含维生素C的食物也要尽量避免使用或不使用。患者也要尽可能的从多方面摄取营养，维持身体各项元素的平衡。

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通过成都白癜风医学研究院附属医院白癜风专家多年的精心研究，并且通过不断的临床总结，研究出一套完整的白癜风治疗方案“GX-B分型多维白癜风康复工程”，该工程能使白癜风患者更快、更好的治愈白癜风，已有不少的康复病例。“GX-B分型多维白癜风康复工程”通过科学、精准的病因检测、为患者制定多元化的治疗方案、采用中西医结合 “分性、分型、分期” 的治疗方式来达到一次治愈白癜风目的。

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