大家都知道白癜风是一种色素脱失的皮肤疾病，白癜风的病因很复杂，治疗困难，严重影响患者的生活质量，由于人们对白癜风的预防知识还未认识，在发病前不知道怎样预防。普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。如何控制白癜风的发展速度？成都白癜风医学研究院附属医院（附属博润医院）专家为大家介绍。
        一、加强自身修养，保持乐观的情绪
        在生活中难免会遇到一些不快乐和不愉快的事情，给心理和精神上造成了压力，如果不及时化解，就会造成机体生理功能紊乱导致许多疾病的发生。
        二、避免环境，食品污染对人体的损害
        1、减少来自吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
        2、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
        3、减少紫外线的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
        4、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，以减少农药等有害残留物。
        三、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食和营养平衡
        注重饮食要有营养，制定科学的膳食的方案和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗有着重要的作用。
        如何控制白癜风的发展速度？专家提示，要想控制白癜风的发展速度，应该保持一颗乐观积极的态度，避免环境等带来的人体的损害，要养成习惯和合理的饮食习惯，对白癜风的预防和控制有重要意义。如果你还有白癜风方面的问题，你可以登录我院的网站进行在线咨询，我院的专家将详细为你解答。