白癜风是一种色素脱失的皮肤疾病，白癜风最大的特点是容易复发和扩散，白癜风容易诊断但是不易治疗，最近几年白癜风的发病率越来越高，而白癜风人们都可是重视白癜风疾病，人们开始重视预防白癜风，白癜风预防需要进行哪些工作？都说疾病预防有药物防治和其它运动防治，那么，白癜风患者在预防适合服药吗？哪些方法对于白癜风预防才最好呢？成都白癜风医学研究院附属医院（附属博润医院）专家吴占琴给大家介绍。
        针对于患者的疑问，专家回答说，白癜风风预防无需用药物进行，日常生活中我们可以采用运动防治的方法健康进行。只要认真做好如下工作，相信可以大大提高白癜风疾病预防质量：
        1、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
        2、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、动物肝脏、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌烟酒。
        3、不要在强烈的阳光下暴晒。在阳光下暴晒容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。但是适量的照射阳光有利于白癜风的治疗，所以可以采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
        4、控制情绪。白癜风与情绪波动有关。许多人得了白癜风后不能正确认识，往往出现悲观、抑郁、消沉、紧张、沮丧恐惧，有的甚至寝食不安，还有的想轻生，这些情绪都不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展，扩散，给治疗带来困难。因此，白癜风患者要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合治疗，这样才能取得好的疗效。所以更应注重心理治疗。易诱发病情的扩散。
        5、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部白癜风患者，不能使用增白类化妆品。
        6、加强身体锻炼。白癜风患者在平时可以适量的锻炼，这样有利于增强免疫力，坚持跑步、做操，要动不要静。
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        白癜风患者在预防适合服药吗？白癜风专家提示，白癜风患者不要服药，应该避免维生素C，不要在阳光下暴晒，做好防晒措施，在平时还要注意科学合理的饮食习惯，保持积极乐观的精神，这样才有利于健康。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。就爱日你还有白癜风相关的疑问，你可以点击在线咨询或直接拨打健康热线：400-005-7879，我院的专家将耐心为你解答。