有哪些白癜风病人的自我保护措施。白癜风是一种常见的黑色素脱失性皮肤病，男女老少均可发生，不分年龄，易发于颜面等暴露部位，影响病人的美观，给病人带来沉重的精神负担。那么，有哪些白癜风病人的自我保护措施呢？下面请成都白癜风医学研究院附属医院专家为我们介绍：

一、平时应多吃有利黑素形成的食物，即富含酪氨酸与微量元素的食物，如猪肝、蛋、肉、豆制品、黑芝麻和核桃等硬壳果类、花生、葡萄干及蛤等贝壳类食物。过酸过辣的食品以及鸡、羊、虾、蟹等也可能不利疾病的恢复。经常使用铜制食具，餐具如铜勺、铜壶等有利本病的康复。

二、适度的日光照射有利疾病的恢复，但夏季阳光长时间曝晒可引起皮肤炎症，使黑素细胞受损。

三、在病情发展阶段，应避免外用刺激性强的药物，宜用无刺激性，较温和的皮质激素类药物。病人不宜用过紧的帽子或胸罩，不要穿紧身衫裤，以免因经常磨擦而诱发白斑。

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四、尽量避免过量服用维生素Ｃ，特别是大剂量服用，会阻抑病变处黑素的再生。此外，含巯基的药物如巯基丙醇、胱氨酸、半胱氨酸、硫脲、硫脲嘧啶、肾上腺素及甲状腺素等长期服用也可能干扰黑素代谢和阻抑黑素的形成，从而促进白斑的发生和发展。

五、平时要乐观，心情舒畅，情绪开朗有利疾病恢复和痊愈。

以上这些白癜风病人的自我保护措施希望对您有所帮助。如果您还有什么不了解的，可以 或拨打我们的健康热线400-005-7879与我们的专家进行交流。祝您身体健康！

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