白癜风好发于暴露部位，严重影响了人们的外观，对患者的精神和心理都造成了严重的影响，成都白癜风患者怎样控制不良情绪？成都白癜风医学研究院附属医院的专家为大家解答：
        1、转移注意力：把注意力从消极的情绪上转移到其他的方面，可以开玩笑、协调工作和同事和睦相处，对病情有积极的作用。
        2、行为转移：把不良的情绪转移到从事文化、工作、学习、艺术包括习字、科学、画画、体育的力量。
        3、释放法：把心理的不愉快的事说出来，消除心理的障碍，也可以发泄一些。
        4、自我控制：通过体育活动，自己调节情绪，用心理影响生理，解除紧张和焦虑。
        5、意识调节：人的意识可以调节情绪。
        6、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，很多的患者可以完全治愈。
        成都白癜风患者怎样控制不良情绪？以上就是专家的详细解答，相信大家也有了了解，希望能够帮助大家。专家提示：白癜风主要是给患者带来精神上的痛苦，其主要表现形式，就是患病处出现白斑，给人美观上受到很大的影响，给患者的精神上带来了巨大的压力，从而造成上了精神上的痛苦。如果大家还有其它关于白癜风相关的疑问，你可以点击我院的网站进行在线咨询，我院的专家将为你详细解答。