白癜风是一种色素脱失的皮肤疾病，白癜风好发于人体的任何部位，白癜风经常发生在人体的暴露部位，这给患者的心理带来了严重的伤害。在治疗的白癜风的同时，心理治疗不可以忽视。泸州白癜风患者的心理如何调节？
        面对白癜风患者心理问题，成都白癜风医学研究院附属医院（附属博润医院）的专家介绍几种方法帮助白癜风患者调节心理。
        一、白癜风患者调节心理要用适当的方式尽量发泄。患者可以向朋友直率的说出心理的苦恼，宣泄愤懑，也可以悲痛的哭一场，能够释放和减轻心理压力；患者也可以进行适量的运动，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。
        二、白癜风患者调节心理要转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，可以将注意力转移到工作、娱乐和学习上来。
        三、白癜风患者调节心理要正确的面对现实。很多人由于对生活的期望值过高一旦没有达到期望值，烦恼就产生了。因此，正确的面对现实，不抱幻想，也就不会自寻烦恼了。
        四、白癜风患者调节心理可以暂时躲避。白癜风患者暂时离开不愉快的人和事，没有看见心烦的事物就可以就可以减轻心理压力。
        五、白癜风患者调节心理应该培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。
        六、白癜风患者调节心理可以偶尔屈服。能进能退，能屈能伸，凡事认真，，一味固执，肯定烦恼重重。在一些事不影响大局的情况下，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，也是一种大智若愚的姿态。
        泸州白癜风患者的心理如何调节？很多白癜风患者在患者白癜风之后，不愿意和人交往，产生自卑的心理。专家提示，如果白癜风患者的情感长期处于压抑状态，特别是有自卑感的心态，加上对白癜风的发生、治疗了解不多，一旦经过用药未获明显疗效，就更会灰心丧气，甚至产生轻生厌世的念头，而这些又将反过来影响白癜风的治疗效果。
        温馨提示：心理治疗是很重要的因素一个方面，自我心理调节则是治疗的关键，希望患者朋友能放松心里，配合治疗，以助于早日康复。如果还有白癜风方面的问题，欢迎登录成都白癜风医学研究院附属医院的网站进行在线咨询，我院的专家将详细为你解答。