白癜风是一种色素脱失的皮肤疾病，白癜风治疗的方法很多，药物治疗经常在临床上用到。白癜风患者在药物治疗的同时更要加强自身养护、注重人体自愈能力。人体的自愈能力跟人体的身体素质和心理素质都有着很大的关系。但也可以通过一些途径进行强化，加快治愈进程。成都白癜风医学研究院附属医院（附属博润医院）专家介绍：怎样提高白癜风的自愈能力呢？ 
       一、坚持写日记。写日记也是抒发心情的一种方式能够更好的对抗体内体内细菌、病毒。相关研究人员指出，写作可以让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会承受太大压力，进而加速荷尔蒙的分泌，加快黑色素的生长。
       二、坚持做“白日梦”。每天做五分钟“白日梦”，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，活跃细胞活动。专家指出，从事这类活动的人，因为压力减少，所以免疫系统的损耗也就降低了。
       三、自我肯定。乐观的态度能让免疫系统维持最佳战况，在面对压力大的情形时特别重要，尤其是对白癜风患者来说，保持愉快的心境是缓解病情的一剂良药。
       四、积极参加文艺活动。多听音乐，可以增强身体抵抗力。相关调查研究发现，不管喜欢哪种音乐，聆听时都能引起健康的生理反应，促进黑色素细胞的生长。
       五、密切亲友关系。调查发现，朋友多的人免疫功能比内向的人好20%。有关研究人员认为，良好的社交关系，有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙的分泌，提高免疫细胞功能。因此对于白癜风患者来说，还是要敞开心扉，多与亲友进行交流，这样才会消除心理压力，以更好的心态坚持治疗。
       ☆☆☆ 推荐阅读：白癜风患者要怎样提高免疫力？
       怎样提高白癜风的自愈能力呢？白癜风患者在加强人体自愈能力的同时，要在专家的指导下坚持药物治疗白癜风，加强自身防御能力，才能有效缓解病情。白癜风患者应该正确的看待白癜风疾病，保持一颗良好的心态，坚持治疗。如果你还有其他的白癜风相关的问题需要解答，你可以点击在线咨询或在线QQ咨询，我院的专家将真诚为你解答。