白癜风病人在医治期间要准时、按量服药，不能按自己的想法来安排药量，提高心理素质也要引起重视，学会调节情绪，并且应留意平常保健，尤其是饮食，那么，白癜风病人平常饮食要注意什么?下面就是成都博润白癜风医院专家为大家做出的解答：

　　白癜风病人应当多吃的食物　　白癜风患者由于短少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性下降，影响了黑色素的组成代谢，然后发生病变。因此病人应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物， 使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素组成加速。平常多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等。 》》》推荐阅读：白癜风的症状有哪些老年人腿上有白斑

　　白癜风病人应当禁食的食物　　忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类;不宜吃菠菜，因菠菜含很多草酸，易使患部发痒;少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平下降，影 响酪氨酸酶的活性，搅扰肌肤黑色素的组成;白癜风病人不宜多食樱桃，樱桃富含较丰厚的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中止，加重白癜风的病情。

　　白癜风病人宜多吃的食物

　　1、香蕉　　香蕉中富含很多的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋精神、协助大脑制作血清素的效果，并可大大提高人的自信心，对不良心境有极好的改进和保养成效。

　　2、菠菜　　菠菜中富含很多的叶酸，不只具有辅佐大脑制作血清素的成效，还可有用缓解人的忧郁严重等不稳定心境，是改进和保养精神状态的一种良好饮食，可常常食用。

　　3、南瓜　　南瓜之所以与好意情有关，首要由于其间含量丰厚的维生素B和铁，可有用协助机体将贮存的血糖转化为葡萄糖，以供应脑部养分所需，对精神状态的改进和保养有必定的辅佐效果。

　　4、鸡肉　　鸡肉是一种含硒元素较为丰厚的食物，而硒的效果不只能供应有用补充养分、调节心境，还能推进肌肤黑色素的组成，所以多食鸡肉是防止白癜风的一种饮食调节办法。