夏季为白癜风高发期，而这也为许多白癜风患者困扰着，面对白癜风的高发季节患者应该怎么做才好，怎样才能安然的度过夏季，能让病情不发展，而在治疗中也能得到相应的疗效呢？夏季阳光紫外线强，患者应避免强光曝晒，因为曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，但白癜风适度的晒太阳，将会有利于发挥长波紫外线的治疗作用，从而使白癜风早日康复。

白癜风高发期注意事项　

夏季因天气燥热，人的情绪也会受到一些影响，往往会思维紊乱，爱发脾气，容易忘事，心境低落，对什么事情都不感兴趣，甚至对亲人都缺乏热情，情绪低落，免疫功能紊乱，会导致黑色素生成，导致白癜风的形成、白斑扩散，一旦出现上述情况应该注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己，如果效果不显，可接受心理医生的辅导，从而改变认知方式，因此，保持平静、乐观的心态对于白癜风患者很关键。

白癜风患者若要避免“心理中暑”,可以采取一些自我调节的方式来改变情绪，如宣泄，但宣泄不是找人吵架，而是找人说出心中的烦恼，要和外界多交流、要和家人多聊天，这是减负，多多活动，做一些自己喜欢的体育运动，把心里的火发散出来，自找愉悦，寄情于山水之间，宁静的自然情景可以更好地调节情绪，因此，白癜风患者必须学会这些来调节自己的心理，保持良好的心情，就会很好的帮助到白癜风治疗同时也能减少扩散的机会。

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预祝广大患者早日康复！

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