患上白癜风，积极配合药物治疗是一方面，平时生活中，什么样的养生之道适合白癜风患者呢？成都白癜风医院的医生给了讲解。

        什么样的养生之道适合白癜风患者呢

　　白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。白癜风患者不宜进行剧烈运动，应该要以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动后禁止立即食冷饮以免伤害胃肠。

　　养生是一种积极的生活态度，白癜风患者的养生对病情治愈有非常重要的作用，而温度温度对养生有一定的影响。白癜风患者应保持居室清凉，早晚的时候室内温度低，应将门窗打开，通风换气；中午的时候室内气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。

　　白癜风最主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。

　　什么样的养生之道适合白癜风患者呢？白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　白癜风的治疗不是一朝一夕的，在治疗过程中，切不可操之过急，科学治疗是关键，同时，患者还要注意养生保健。更多关于白癜风的养生，咨询在线医生。