相信大家都知道，白癜风给患者带来了很大的身体上和心理上的影响，白癜风患者该如何护理呢？这一定是很多患者朋友想要知道的，下面听听成都博润白癜风附属医院的医生的介绍。

　　白癜风患者该如何护理

　　1、适当晒太阳 阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳对白癜风有一定的治疗作用。由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影 响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。

　　2、成良好的生活习惯 平时生活中一定要养成良好的饮食习惯，少食辛辣的食物和富含维生素c的水果或蔬菜等；不吸烟不喝酒。多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物。

　　3、调摄精神，稳定情绪 保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。培养良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

　　4、心理的护理 对于面部白癜风患者来说，心理方面的调节也是很重要的，患者应时保持良好心态，常保持乐观的情绪，多做一些娱乐活动，这才有助于白斑的医治。

　　如果您想理解更多关于白癜风的护理方法，请点击在线医生进行咨询，最后，希望患上白癜风的人们都能够早日康复。